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心理健康讲座趣味开讲

   为引导学生建立积极自我认知，增强心理调适能力，咸宁龙翔学校特邀国家三级心理咨询师童燕老师，以团体游戏的创新形式，为龙翔学子带来了一场生动有趣的心理健康讲座。同学们在轻松互动中探索自我、拥抱成长，沉浸式感受心理健康的快乐与力量。

   童燕老师毕业于长江大学应用心理学专业，深耕教育心理学与儿童发展心理学领域，不仅拥有高考考前辅导、留守儿童心理疏导等丰富实践经历，还曾参与多项国家级、市级科研课题，专业资质扎实、实战经验颇丰。此次她以“认识自己，拥抱成长：寻找我的闪光点”为主题，通过体验式活动帮助同学们跳出“缺陷视角”，发现自身与他人的优势。整场讲座以三大团体游戏贯穿始终，全校同学共分为8个小组，打破传统讲座单向输出模式，让同学们在亲身参与中收获深刻感悟。

核心玩法：每个小组独立站为一列，童老师依次抛出12个问题，同学们根据自身认同程度用肢体动作回应——蹲着代表自己“完全不是”，站立代表自己“完全就是”。

互动亮点：童老师提问：“如果你和好朋友闹矛盾了，你通常会主动去和解吗“？这时依次看到有的同学蹲下，有的同学站立回答了此问题。诸如此类，童老师一共依次提出了12个问题，在群体对照中，同学们直观看到自身与他人的差异，悄然发现隐藏优势，有同学感慨“原来我主动和解的特质，很多同学都没有”，在无压力氛围中完成自我探索。

核心玩法：围绕老师提出的20个优点关键词，同学们需主动寻找具备这些优点特质的同学，将右手搭在对方肩膀上，真诚说出赞美对方的话，尽情表达和欣赏对方。

互动亮点：从“不好意思开口”到“主动面对面表达赞美”，同学们逐渐突破心理障碍。分享环节中，有同学说“自己第一次当面收到这么多肯定，突然就感觉自己是一个超棒的人”，也有人坦言“原来真诚赞美能让对方这么开心呀”，在表达与接收中双向提升自我价值感。

核心玩法：同学们依次以2人、4人为单位分组，背靠背坐在地上，相邻者手臂相互扣住，听到指令后仅依靠彼此背部支撑力共同站立，不可借助地面、墙壁等外部力量，逐步挑战多人协作难度。

互动亮点：从2人轻松协作到4人默契联动，同学们在一次次尝试中体会到“单打独斗难成功，团结借力能突破”。有同学分享“人数越多越需要同步发力，原来每个人的力量都能帮团队达成目标”，深刻理解借力与协作的重要性。

 讲座在同学们的热烈讨论中圆满落幕。这场以游戏为载体的心理健康活动，不仅让同学们理解了“闪光点”的多元性，掌握了发现自身优势的方法，更在互动中体验了被肯定的温暖，学会了欣赏他人、借力成长。童老师在结束语中引用心理学家罗杰斯的话：“每个人天生都有独特的潜能”，鼓励同学们在今后的学习生活中，多关注自己与他人的闪光点，让这些宝藏成为成长路上的力量。

   一直以来，咸宁龙翔学校高度重视学生心理健康教育，通过主题讲座、心理辅导、班会活动等多种形式，为学子搭建心理成长平台。未来，学校将继续深耕心理健康教育，用更贴心、更有趣的方式守护同学们的心灵成长，让每一位学子都能在阳光雨露中自信前行！